البريد الألكتروني : ذكرني في المرة القادمة
كلمة المرور: سجل الآن


موسوعة النكت
Abd Allah Ali
.... فية واحد كل مايجي ينام يقول لزوجتة اذا مت لاتزوجين الا ولد عمي (علي)وكل يوم اذا
Maha Salem
....واحدة شغالة خدامة صاحبة البيت بتقولها إعملى حسابك عشان إحنا عايزين نفطر الساعة
Aber Ahmed
....مره واحدة بصت فى المرايه وبتقول لجوزها يا انا بقيت وحشه اوى ما تقولى كلمة يا راجل
newman
.... ثلاثة نصابين قال الاول شفتوا البحر الاحمر هذا انا اللى لونته وقال الثاني شفتوا
معتز الهواري
طفيلي مشترك في مسابقة أسرع رسمة رسم نقطة وقال: هذا فيل جاي من بعيد
ٍSoha Khaled
.... واحد قال لأبوه بابا عاوز أكمل دراستي بره قال وايه المشكلة، قول لأمك تفرشلك في
ِِِياسر إبراهيم
....مرة واحده كانت مروحة بيتها بالليل وبيتها بجوار المقابر فلقت الكلاب بتهوهوو فخافت
Mahmoud Elsaid
....واحد راح لعند ضابط بوزارة الداخلية قله بدي اترشح لرئاسة الجمهورية , قله الضابط
Cool More
.... في واحد غبي طق الباب على جيرانه في نص الليل وقال لهم :عندكم طماطم؟؟ قالوا له:ايه
هدي فوزي
....
kong
محشش يسوق فراري شغل الراديو قالت المذيعة:هنالندن قال:يخرب بيت ابو السرعة




أخبار عشوائية
غطاء مزود بشاشة يحول الهواتف الذكية إلي جهاز بشاشتين لإلتقاط السيلفي والتسلية غطاء مزود بشاشة يحول الهواتف الذكية إلي جهاز بشاشتين لإلتقاط السيلفي والتسلية
1
  
1
  

كوريا الشمالية : المجاعة تدفع بعض اﻷهالي لقتل أطفالهم وأكل لحومهم كوريا الشمالية : المجاعة تدفع بعض اﻷهالي لقتل أطفالهم وأكل لحومهم
1
  
1
  
1

الجيش الإسرائيلي يسجن مجموعة من جنوده عقب تقليدهم داعش الجيش الإسرائيلي يسجن مجموعة من جنوده عقب تقليدهم داعش
  
  

معمر ياباني يدخل موسوعة غينيس كأكبر رجل على قيد الحياة معمر ياباني يدخل موسوعة غينيس كأكبر رجل على قيد الحياة
  
  

بلجيكا : مظاهرات وأعمال عنف أحتجاجاً ضد التقشّف الحكومي بلجيكا : مظاهرات وأعمال عنف أحتجاجاً ضد التقشّف الحكومي
  
2
  
2

إيران تحتفل بذكرى الثورة الاسلامية بعرض طائرة أمريكية قامت بإسقاطها إيران تحتفل بذكرى الثورة الاسلامية بعرض طائرة أمريكية قامت بإسقاطها
1
  
1
  

تعرف علي أسرار قراصنة أجهزة الصراف الآلي تعرف علي أسرار قراصنة أجهزة الصراف الآلي
  
  

أستراليا : مطعم يستخدم سيارات "لامبورجيني" و"فيراري" في توصيل الطلبات للمنازل أستراليا : مطعم يستخدم سيارات
  
1
  

طرد أمريكية من طائرة بسبب مكالمة هاتفية طرد أمريكية من طائرة بسبب مكالمة هاتفية
1
  
2
  
1

مسرح البيت الابيض يقيم حفلة للأغاني الريفية  مسرح البيت الابيض يقيم حفلة للأغاني الريفية
1
  
  

الدنمارك أول دولة في العالم تفرض ضريبة على اﻷكل الغير صحي الدنمارك أول دولة في العالم تفرض ضريبة على اﻷكل الغير صحي
1
  
1
  


دراسة: الأطعمة الغنية بالألياف تقي الإصابة بسرطان الثدي




دراسة: الأطعمة الغنية بالألياف تقي الإصابة بسرطان الثدي



كشفت دراسة صينية حديثة أن السيدات اللاتي يتناولن كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف يكن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
وقام الباحثون بجمع نتائج 10 دراسات سابقة عن النظام الغذائي الذي تتبعه السيدات مع متابعتهن لفترات تراوحت بين 7 و18 سنة لمعرفة كيف أصبن بالسرطان، ومن بين أكثر من 710 آلاف سيدة أصيب حوالي 2.
4% بسرطان الثدي. وتبين أن السيدات الأكثر تناولاً للألياف في طعامهن كُن أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 11% بالمقارنة بالسيدات الأقل تناولاً للألياف، وهذا بعد حساب عوامل الخطورة الأخرى مثل شرب الكحوليات ووزن السيدة وتناول علاجات بدائل الهرمون وتاريخ الأسرة مع المرض.
وهذه الدراسة لم تثبت أن الألياف في حد ذاتها تقلل من مخاطر السرطان، لكن ربما لأن السيدات اللاتي يتناولن الكثير من الألياف يكن أكثر صحة بشكل عام عن السيدات اللاتي تقل لديهن نسبة الألياف في النظام الغذائي الذي يتبعنه.
وصرّحت الباحثة بمعهد الوقاية من السرطان بكاليفورنيا كريستينا كلارك: "بالرغم من أن العلاقة بين سرطان الثدي وتناول الألياف صغيرة إلا أننا نعلم فوائد تناول أطعمة غنية بالألياف علي الصحة بشكل عام".
وأضافت أن من فوائد الأطعمة الغنية بالألياف تقليل الكولسترول والتحكم في الوزن، وقالت: "فإذا ما كانت تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان كذلك فهذا حافز آخر لتناولها".
يُذكر أن الفواكه والخضراوات والبقول والحبوب الكاملة من الأطعمة الغنية بالألياف، وبينت إحصائيات وزارة الزراعة الأمريكية أن الأمريكان لا يتناولون الأطعمة الغنية بالألياف بشكل كافٍ.





  
  




إقرأ أيضاً
تعرف علي فوائد النوم الصحي
تعرف علي فوائد النوم الصحي

  
  
إسرائيل تختبر قنبلة قذرة وسط مخاوف من أستخدامها
إسرائيل تختبر قنبلة قذرة وسط مخاوف من أستخدامها

  
  
الحزب النازي الامريكي ينجح في أدخال أحد أعضائه في جماعة الضغط بواشنطن
الحزب النازي الامريكي ينجح في أدخال أحد أعضائه في جماعة الضغط بواشنطن

1
  
1
  
  إعتقال سيدة أمريكية لإرتدائها نظارة
إعتقال سيدة أمريكية لإرتدائها نظارة "ذكية" أثناء قيادة السيارة

  
  
بحث يرجح أن
بحث يرجح أن " فان كوخ" لم ينتحر بل قتل

2
  
1
  

أخبار ذات صلة


التعليقات
     

  أضف تعليقك :   

  





عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة

 
 

: يشرفنا إنضمامك إلينا
+Google‎‎

Loading ...